Archiwa tagu: dawkowanie

W jakich ilościach można bezpiecznie zażywać ProArgi 9 Plus?

Jaka jest wskazana dawka dobowa l-argininy?
Czy można ją zażywać razem z lekami przepisanymi przez lekarza?
Czy nie będzie skutków ubocznych? 

Dr Louis Ignarro, amerykański farmakolog, laureat Nagrody Nobla z dziedziny medycyny w 1998 roku, odpowiada:

Zgadzam się z ekspertami mówiącymi, że powinniśmy spożywać w formie suplementu co najmniej 5 gramów l-argininy na dobę. (to dokładnie tyle, ile zawiera jedna saszetka ProArgi 9 Plus – przyp. red.).

Wielu pacjentów pyta, czy można przedawkować l-argininę? Otóż 5 gramów jest dawką podstawową. Wszelkie znane mi wyniki poważnych badań i artykuły medyczne nie dowodzą możliwości jakiejkolwiek szkodliwości czy możliwości przedawkowania tego aminokwasu. Nawet osobom starszym podawano powyżej 30 gramów i nie wynikały na tym tle żadne komplikacje. Argininy nie powinny jednak stosować osoby po świeżo przebytym zawale. Należy to bezwzględnie skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Wszyscy ci, którzy chcą spróbować wyregulować sobie ciśnienie w sposób naturalny, powinni zażywać suplement codziennie ale o całkiem innej – przeciwnej porze dnia niż przepisane leki na nadciśnienie, czyniąc tak dopóki rzecz się nie unormuje. Innymi słowy: jeśli leki na nadciśnienie zażywasz rano, l-argininę zażywaj wieczorem lub odwrotnie: jeśli leki przyjmujesz wieczorem, to przyjmuj ją rano.

A jak długo przyjmować?

Generalnie nie ma tu wskazań ani ograniczeń czasowych. Niektóre źródła podają, że w dłuższych cyklach należy stosować co miesiąc przerwy w przyjmowaniu suplementu trwające około tygodnia.

Updated: 06/17/2018

 

Dwie metody suplementacji

Stosowanie Proargi 9 Plus może przynieść wiele korzyści. Ważne jednak, by na początku ustalić, który ze sposobów przyjmowania preparatu będzie dla nas najwłaściwszy i zapewni osiągnięcie założonych i oczekiwanych rezultatów. Generalnie są dwie metody suplementacji: Dzienna i nocna. Każda z nich daje nieco inne korzyści.

Pierwsza metoda, zwana Metodą Tlenku Azotu, polega na przyjmowaniu 5000 mg (5 gramów) elementarnej argininy 1-3 razy w ciągu dnia. Jeśli szukasz korzyści  sercowo-naczyniowych i/lub zwiazanych z funkcjami seksualnymi, to powinieneś przyjmować Proargi 9 właśnie wg tego sposobu.

Druga metoda, zwana Anty-Starzenie (Anti-Aging), zakłada przyjmowanie 10 gramów L-argininy elementarnej 30 do 40 minut przed snem, na całkowicie pusty żołądek, co zapewnia działanie w czasie cyklu delta naszego snu. Branie argininy przed snem przeciwdziała starzeniu się organizmu, daje również wszystkie dobrodziejstwa płynące ze zwiększenia ilości tlenku azotu we krwi. Przyjmowanie Proargi 9 w ciągu dnia nie przynosi niemal żadnych korzyści antystarzeniowych, wpływa natomiast korzystnie na układ naczyniowy.

Stosowanie L-argininy w dawce dziennej (5 g) w ciągu dnia i w nocy zapewni nam wszystkie plusy podwyższenia tlenku azotu, w szczególności ograniczenie ryzyka sercowo naczyniowego i poprawę funkcji seksualnych u obojga płci. Jednak osiągniecie wymiernych korzyści antystarzeniowych wymaga stosowania podwojonej dawki (10 g elementarnej argininy = dwie saszetki) przed snem.