Archiwa tagu: Arginina

Perspektywy zastosowania argininy

Arginina odgrywa szczególną rolę w organizmie człowieka z uwagi na fakt, iż stanowi niezbędny substrat do syntezy tlenku azotu. Wyniki badań klinicznych i eksperymentalnych wskazują na możliwość zastosowania suplementów z l-argininą w prewencji i leczeniu wielu chorób metabolicznych, choćby w prewencji i leczeniu przewlekłych powikłań cukrzycy [12].

Większa dostępność tlenku azotu w czasie suplementacji argininy może się przyczyniać do (pożytecznego) wzrostu insulinowrażliwości w organizmie [17]. Bezsprzeczne jest również znaczenie argininy (związane z syntezą NO) dla szybkości gojenia się ran, również u chorych na cukrzycę. Arginina pozwala utrzymać stałe komórkowe pH, wykazuje właściwości antyoksydacyjne, przeciwdziała nadciśnieniu oraz reguluje przemiany glukozy, białek i lipidów. Nie bez znaczenia jest również jej wpływ na lepkość krwi, fibrynolizę i układ krzepnięcia [12]. Ponadto aminokwas ten stymuluje wydzielenie somatotropiny i insuliny [15].

Dzięki zdolności argininy do obniżenia takich parametrów, jak: stężenie glukozy, homocysteiny, triglicerydów i kwasów tłuszczowych, jej suplementacja ma dobrą perspektywę w leczeniu otyłości i innych zaburzeń z zespołu metabolicznego [10]. W miażdżycowym niedokrwieniu kończyn dolnych obserwuje się najczęściej deficyt tlenku azotu. Podanie argininy zwiększa jego syntezę. W badaniach zaobserwowano, że czas suplementacji i dawka argininy korelują bezpośrednio dodatnio z dystansem przejścia bezbólowego u chorych ze wspomnianym schorzeniem[18].

Prowadzone badania są związane przede wszystkim z możliwością zastosowania argininy w leczeniu takich chorób, jak: nadciśnienie tętnicze, choroby naczyniowo-sercowe, cukrzyca, hipercholesterolemia, przewlekła niewydolność nerek, miażdżyca tętnic kończyn dolnych oraz niewydolność krążenia [3]. W testach klinicznych wykazano, że u kobiet z nadciśnieniem indukowanym ciążą dobowa dawka argininy w wysokości 6 g wywołała istotne obniżenie ciśnienia tętniczego [2].

Wielkim atutem argininy jest bezpieczeństwo jej stosowania i to nawet w przypadku wysokich dawek. Stosowanie jej rzadko prowadzi do pojawienia się działań niepożądanych, a jeśli nawet wystąpią, to są mało istotne i zależne od dawki. W przypadku podania doustnego arginina jest dobrze tolerowana w dawkach mniejszych lub równych 30 g [19]. Ponieważ arginina jest naturalnym składnikiem żywności i nie powoduje skutków ubocznych, jest dostępna bez recepty [5].

Przypominany, że ProArgi-9+ zawiera w jednej dawne 5 gramów farmaceutycznej l-argininy w wolnej postaci. W świetle powyższych badań, dawka ta może uchodzić za podstawową – profilaktyczna i jest całkowicie bezpieczna.

 

Piśmiennictwo

2. Ścibior D., Czeczot H. Arginina — metabolizm i funkcje w układzie sercowo-naczyniowym. Adv. Clin. Exp. Med. 2005; 14: 1041–1050.
3. Kostka-Trąbka E. Arginina — znany aminokwas o nowych możliwościach zastosowań klinicznych. Ordynator Leków 2002; 3: 3–10.
5. Ścibor D., Czeczot H. Arginina — metabolizm i funkcje w organizmie człowieka. Postępy Hig. Med. Dosw. 2004; 58: 321–332.
9. Böger R.H. The pharmacodynamics of l-arginine. J. Nutr. 2007; 137: 1650S–1655S.
10. Wu G., Bazer F.W., Davis T. A. i wsp. Arginine metabolism and nutrition in growth, health and disease. Amino Acids. 2009; 37: 153–168.
12. Zozulińska D., Majchrzak A. Znaczenie argininy w patologii przewlekłych powikłań cukrzycy. Diabet. Dosw. Klin. 2004; 4: 331–336.
14. Bogdański P., Pupek-Musialik D., Jabłecka A., Bryl W. Suplementacja L-argininy w nadciśnieniu tętniczym — fakty i kontrowersje. Nadciś. Tęt. 2001; 5: 133–139.
15. Socha J., Stolarczyk A. Rola białka w leczeniu żywieniowym — podstawy biologiczne. Pediatria współczesna. Gastroenterologia, Hepatologia i Żywienie Dziecka 2000; 2: 77–81.
18. Chęciński P. Badania nad skutecznością suplementacji L-argininy u chorych z miażdżycowym niedokrwieniem kończyn dolnych. Ordynator Leków 2002; 3: 7–9.
19. Böger R.H., Bode-Böger S.M. The Clinical pharmacology
of l-arginine. Annu. Rev. Pharmacol.
Toxicol. 2001; 41: 79–99.

Opracowano na podstawie:
Marta Matuszak, Joanna Suliburska. Rola argininy w prewencji i leczeniu chorób metabolicznych. Forum Zaburzeń Metabolicznych 2012, tom 3, nr 2, 50–53 53

O argininie pisaliśmy również w tych postach.

Więcej informacji o argininie znajdziesz na portalu Arginina.info.pl
Warto też zapoznać się z książką Noblisty L.J. Ignarro pt. Nigdy więcej chorób serca

Rola tlenku azotu w regulacji ciśnienia krwi

Jak już zapewne słyszałeś, l-arginina jest przekształcana w Twoim organizmie przez śródbłonek naczyniowy w tlenek azotu.

Czy tlenek azotu może obniżyć ciśnienie krwi?

Tak. Jedną z korzystnych właściwości tlenku azotu jest zdolność do rozluźniania mięśni gładkich ścian naczyń, co powoduje w efekcie ich rozszerzenie. To z kolei zmniejsza opór przepływu krwi, co pomaga wielu osobom z nadciśnieniem w doprowadzeniu ciśnienia krwi do normy.
Tlenku azotu zapobiega też sklejaniu się komórek płytek krwi, zmniejszając niejako jej gęstość. To także zmniejsza opór przepływu a przez to ogranicza nadmierny wzrost ciśnienia krwi. Podobne w efektach działanie ma np. stosowanie aspiryny. Jednak aspiryna zmniejsza również krzepliwość krwi (jest tzw. antykoagulantem), czego o wpływie tlenku azotu nie można powiedzieć. I między innymi dlatego stosowanie l-argininy nie zwiększa ryzyka krwotoków.

Czy takie działania spowodują obniżenie i tak już niskiego ciśnienia?

Najprawdopodobniej nie. A oto dlaczego:
Kiedy prawidłowo odżywiamy śródbłonek stosownymi składnikami tak, aby pomóc mu zoptymalizować wytwarzanie tlenku azotu, inicjuje to kolejną korzyść obecności tlenku azotu: możliwość wyleczenia uszkodzeń śródbłonka. Jedną z funkcji śródbłonka jest regulowanie ciśnienia krwi w celu zapewnienia jego prawidłowej wartości. Zdrowy śródbłonek tworzy nie tylko tlenek azotu dla rozszerzenia naczyń krwionośnych, ale uwalnia również cząsteczki sygnałowe dla zwężania naczyń.09
Tak więc zdrowy śródbłonek pomaga właściwie regulować ciśnienie krwi by nie tylko nie wzrosło nadmiernie ale i zanadto nie spadło.

Okazuje się więc, że korzyści z suplementacji ProArgi 9 Plus (którego zasadniczym składnikiem jest przecież l-arginina) odnieść mogą potencjalnie zarówno osoby z nadciśnieniem jak i niedociśnieniem tętniczym.

Źródło: www.danhammerhealth.com

Jaka forma argininy jest najlepsza?

Na rynku suplementów możemy spotkać argininę w postaci wolnej lub różnych związków chemicznych. Najpopularniejszy jest najtańszy chlorowodorek argininy HCL – świetnie rozpuszczalny w wodzie, ale b. gorzki i przeciętnie przyswajalny, ponadto ze względu na obecność jonów chlorkowych niepolecany osobom z nadciśnieniem.

Popularny jest również jabłczan argininy – dobrze biodostepny, łatwo przyswajalny, działający szybko lecz niestety krótko. Argininę spotykamy też często w formie „AAKG”, zwłaszcza jako suplement bądź jeden ze składników produktów dla sportowców. AAKG to molekuła składająca się z argininy (A) i kwasu alfaketoglutarowego (AKG). Jest to forma bardziej stabilna po strawieniu przez co efektywniejsza, jednak jest tworem sztucznym i działa stosunkowo krótko.

Na koniec L-arginina – wolna, naturalna forma tego aminokwasu. Najdroższa ale jako jedyna bezpieczna w długotrwałym stosowaniu u osób z zaburzeniami układu krążenia.  Działa wolniej lecz znacznie dłużej, zwłaszcza uzupełniona l-cytruliną. To właśnie taka arginina jest podstawowym składnikiem ProArgi 9 Plus.

Teraz kilka słów o sposobach konfekcjonowania argininy. Popularnym sposobem jest tabletkowanie. Tabletki są wygodne jednak zawierają małe ilości aminokwasu (do 1 grama), są zwykle twarde i słabo rozpuszczalne, przez co arginina w nich zawarta jest gorzej przyswajalna. No i trzeba ich łykać sporo by przyjąć skuteczna terapeutycznie dawkę. Lepsze są kapsułki zawierające argininę w formie sproszkowanej ale najlepszy jest krystaliczny proszek bezpośrednio przystosowany do rozpuszczenia w wodzie i spożycia. I to właśnie sproszkowaną, farmaceutycznie czystą L-argininę w starannie odmierzonych dawkach znajdziemy w saszetkach ProArgi-9+!

Warto również zaznaczyć, że każda ze wspomnianych arginin może być dostępna w całej gamie czystości chemicznej i biologicznej. Oczywiście te najtańsze są najbardziej zanieczyszczone. Ostre normy farmaceutyczne spełniają tylko nieliczni dostawcy. Niestety za produkty przez nich dostarczane zapłacimy znacznie drożej. Pytanie tylko, czy właśnie nie lepiej zapłacić drożej za coś, co decyduje o naszym zdrowiu?

Opracowano na podstawie: arginina.info.pl

O argininie pisaliśmy również w tych postach.

W jakich ilościach można bezpiecznie zażywać ProArgi 9 Plus?

Jaka jest wskazana dawka dobowa l-argininy?
Czy można ją zażywać razem z lekami przepisanymi przez lekarza?
Czy nie będzie skutków ubocznych? 

Dr Louis Ignarro, amerykański farmakolog, laureat Nagrody Nobla z dziedziny medycyny w 1998 roku, odpowiada:

Zgadzam się z opiniami ekspertów mówiącymi, że powinniśmy spożywać w formie suplementu co najmniej 5 gramów l-argininy na dobę. (to dokładnie tyle, ile zawiera jedna saszetka ProArgi 9 Plus – przyp. red.).

Wielu pacjentów pyta, czy można przedawkować l-argininę? Otóż 5 gramów jest dawką podstawową. Wszelkie znane mi wyniki poważnych badań i artykuły medyczne nie dowodzą możliwości jakiejkolwiek szkodliwości czy możliwości przedawkowania tego aminokwasu. Nawet osobom starszym podawano powyżej 30 gramów i nie wynikały na tym tle żadne komplikacje. Argininy nie powinny jednak stosować osoby po świeżo przebytym zawale. Należy to bezwzględnie skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Wszyscy ci, którzy chcą spróbować wyregulować sobie ciśnienie w sposób naturalny, powinni zażywać suplement codziennie ale o całkiem innej – przeciwnej porze dnia niż przepisane leki na nadciśnienie, czyniąc tak dopóki rzecz się nie unormuje. Innymi słowy: jeśli leki na nadciśnienie zażywasz rano, l-argininę zażywaj wieczorem lub odwrotnie: jeśli leki przyjmujesz wieczorem, to przyjmuj ją rano.

A jak długo przyjmować?

Generalnie nie ma tu wskazań ani ograniczeń czasowych. Niektóre źródła podają, że w dłuższych cyklach należy stosować co miesiąc przerwy w przyjmowaniu suplementu trwające około tygodnia.

Osoby pragnące kupić ProArgi-9+ na dłuższą suplementację w pakietach półhurtowych, w najlepszej cenie zapraszamy do oficjalnego sklepu Synergy Worldwide (najpierw należy się zarejestrować).

Przeciwwskazania

W przypadku każdego produktu spożywczego lub suplementu diety należy należy zasięgnąć rady lekarza przed rozpoczęciem stosowania w przypadku ciąży, karmienia piersią, stwierdzenia wszelkiego rodzaju poważnych problemów zdrowotnych (np. świeżo przebyty zawał serca), lub przyjmowania jakichkolwiek leków lub innych suplementów diety. ProArgi-9+ nie może zastępować zrównoważonej diety ani zdrowego stylu życia, może być tylko ich uzupełnieniem.

Updated: 06/17/2018

 

Naturalna l-arginina w ProArgi 9+

ProArgi 9+ zawiera l-argininę w najkorzystniejszej dla organizmu, wolnej postaci. Otrzymywanie takiej argininy nie jest niestety proste a tym bardziej tanie. Wymaga zaawansowanego procesu produkcyjnego opartego o fermentację naturalnych źródeł węglowodanów (np. ryżu) z zastosowaniem specjalnych szczepów bakterii (najczęściej Corynebacterium – Brevibacterium). Fermentacja musi przebiegać w warunkach doskonałego natlenienia i obojętnego pH otoczenia. Jest to proces długotrwały. Uzyskanie z brzeczki pofermentacyjnej czystego aminokwasu wymaga filtrowania na specjalnie dobranych sitach membranowych a następnie odwirowywania. W ten sposób usuwane są pozostałości komórek i białek bakteryjnych oraz wszelkie zanieczyszczenia mechaniczne. Resztę zanieczyszczeń eliminuje się przy pomocy żywic jonowymiennych i węgla aktywowanego. Ostateczną, wolną postać krystaliczną l-argininy o wysokiej czystości otrzymuje się przez zatężanie roztworu w końcowej fazie produkcji. Tylko kilku dostawców na świecie oferuje taką l-argininę o farmaceutycznej czystości. Jeden z nich zaopatruje zakłady NSP, w których powstaje nasz prokukt.

Należy zaznaczyć, że wielu producentów suplementów stosuje w swoich produktach znacznie tańszą, syntezowaną chemicznie „argininę” w postaci jej związków np. z kwacem solnym (chlorowodorek argininy, „arginina HCL”) lub kwasem alfaglutaranowym („arginina AAKG”). Skuteczność oraz czystość takich postaci argininy jest zwykle znacznie niższa niż wolnej, naturalnej postaci.

O argininie pisaliśmy również w tych postach.

ProArgi 9 Plus sprzyja osobom aktywnym fizycznie

  • Pozwala zwiększyć beztłuszczową masę mięśniową i stymuluje rozwój komórek mięśniowych;
  • Zwiększa pułap tlenowy nawet do 8 procent już po tygodniu stosowania, a zdolność wysiłkową i wytrzymałość nawet do 12 procent;
  • Pomaga zredukować tkankę tłuszczową;
  • Działa nawet 24 godziny, gdy inne produkty z argininą dają tylko krótkotrwały skok energii;
  • Jest prekursorem tlenku azotu, który uelastycznia naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi, co zmniejsza zmęczenie mięśni i zwiększa wytrzymałość;
  • Zwiększa odporność organizmu na stres wynikający z dużego wysiłku fizycznego;
  • Zapewniając odpowiednio wysoki poziom argininy we krwi, umożliwia prawidłową syntezę kolagenu i elastyny;
  • Arginina ma kluczowy wpływ na metabolizm w mięśniach z powodu roli w transporcie, przechowywaniu i wydalaniu azotu;
  • Przeciwdziała rozpadowi tkanki mięśniowej;
  • Wspomaga regulację poziomu soli w organizmie;
  • Poprawia przenoszenie składników odżywczych i tlenu do mięśni i innych organów;
  • Wspomaga produkcję insuliny, co czyni metabolizm glukozy w organizmie bardziej wydajnym;
  • Podbudowuje system odpornościowy;
  • Dzięki dużej ilości antyoksydantów neutralizuje wolne rodniki powstające w wyniku utleniania węglowodorów (w czasie ćwiczeń);
  • W pewnym stopniu odmładza organizm sprzyjając produkcji hormonu wzrostu.

ProArgi 9 Plus w walce z otyłością

Badacze z USA zaobserwowali, że arginina – główny składnik ProArgi – może pomóc w walce z otyłością spowodowaną będącą następstwem objadania się. Artykuł na ten temat został niedawno opublikowany w „Journal of Nutrition”. Naukowcy z Texas A&M University oraz University of Maryland przeprowadzili badania na szczurach, z których połowa była na diecie niskotłuszczowej, a pozostałe na diecie bogatej w tłuszcze. Przez 3 miesiące gryzoniom podawano preparat z argininą. Szczury jedzące chudo straciły 65 proc. tkanki tłuszczowej, a szczury na diecie tłustej niemal tyle samo – 63 proc! Długotrwałe podawanie aminokwasu nie powodowało żadnych skutków w obu badanych grupach.

Naukowcy przypomnieli, że już we wcześniejszych badaniach na świniach, dodatek argininy do diety pobudzał przyrost masy mięśniowej kosztem tkanki tłuszczowej. Nie miał jednak wpływu na ostateczną masę ciała. Badacze spekulują, że arginina pobudza syntezę białek tkanki mięśniowej, co wymaga znacznych ilości energii. Pod wpływem argininy energia z pożywienia jest więc raczej zużywana na rozwój beztłuszczowej masy ciała, niż na rozrost tkanki tłuszczowej. Jak ocenia biorący udział w badaniach dr Guoyao Wu z Texas A&M University, odkrycie to może pomóc w walce z otyłością u ludzi. Naukowcy planują przeprowadzenie serii testów klinicznych preparatów z argininą, z udziałem otyłych dzieciach w wieku szkolnym oraz otyłych dorosłych.

Z naszych własnych obserwacji wynika, że osoby stosujące systematycznie ProArgi 9+ przez co najmniej 6 miesięcy przestają tyć lub nawet zaczynają chudnąć. Jeśli suplementacji towarzyszy systematyczny, umiarkowany wysiłek fizyczny (np. dłuższe spacery), efekty są znakomite.

W walce z otyłością i problemami z przewodem pokarmowym, jak również w oczyszczaniu organizmu z toksyn pomoże też pewnością płynny chlorofil Phytolife.

ProArgi na problemy z potencją

Arginina w swoim działaniu przypomina nieco Viagrę. W swojej „cudownej” mocy wykorzystuje wpływ tlenku azotu w celu poszerzania naczyń krwionośnych. Naukowiec i badacz właściwości argininy, Dr Wright jest głęboko przekonany o tym, że podawanie l-argininy powoduje zbliżone efekty do tych, które obserwujemy w przypadku niebezpiecznej i drogiej Viagry, z uwagi na podobny mechanizm działania: blokadę enzymu PDE5. Jego zdaniem, suplementacja argininy jest bezpieczna, tania i skuteczna. Idealna forma zwalczania seksualnych problemów mężczyzn.

Poprzez blokadę enzymu PDE5, zarówno arginina jak i Viagra zapobiegają niszczeniu tlenku azotu, którego głównym źródłem w organizmie jest również arginina. Zgodnie z twierdzeniem biochemików, bez odpowiedniej ilości tlenku azotu nie jest możliwe poszerzanie naczyń krwionośnych, a tym samym prawidłowa erekcja. Według nich wszelkiego rodzaju używki oraz zachwianie równowagi hormonalnej wywołane stresem, są bezpośrednią przyczyną szybszego zużycia zapasów argininy w organizmie.

Dr J. Wright, dyrektor znanej kliniki Tahoma w USA jest zdania, że dla osób, którym odbycie stosunku płciowego sprawia problem, aminokwas ten może okazać się przysłowiową deską ratunku.